SOUND & FREQUENCY HEALING

Nervový systém sa nelieči silou.

Reguluje sa frekvenciou.

Toto je priestor, kde sa môžeš zbaviť úzkosti, strachov, stresu a napätia. Každou jednou HEALING session naučíš svoje telo cítiť bezpečie, pokoj a stabilitu.

Soundhealing nie je len relaxácia a príjemný pocit.

Je to hlboký reset tela a cesta von zo začarovaného kruhu preťaženia.

VIEŠ AKO VYZERÁ PREŤAŽENÝ NERVOVÝ SYSTÉM??

• Nedokážeš sa sústrediť – „brain fog“
• Zabúdaš na bežné veci
• Hlava sa nedá zastaviť, non-stop myšlienky
• Nedokážeš sa rozhodovať
• Často máš pocit otupenia, vyhorenia
• Tvoje nálady sú ako na horskej dráhe
• Vybuchuješ kôli maličkostiam
• Prokrastuinuješ a zároveň nevieš oddychovať

VIEŠ AKO TI TO UKAZUJE TVOJE TELO??

• Si stále unavený aj keď máš dostatok spánku
• Máš často zaťatú čeľusť, tuhé ramená a stiahnuté brucho
• Často máš pocit, že sa nemôžeš poriadne nadýchnuť
• Už si ani nepamätáš, kedy si neml problémy s trávením
• V noci sa budíš a ráno vstávaš vyčerpaný

Jednoducho – Tvoje telo nevie rozlíšiť oddych od stavu nebezpečenstva

Tvoj nervový systám ostáva stále v móde pohotovosti.

SOUNDHEALING MIERI PRIAMO DO TVOJHO NERVOVÉHO SYSTÉMU A NAJHLBŠÍCH ŠTRUKTÚR TVOJHO TELA

Je to cielene vytvorený neuro-akustický zážitok, ktorý pracuje priamo s nervovým systémom, mozgovými vlnami, dychom, emóciami a telesným napätím.

Ľudský nervový systém reaguje na zvuk okamžite. Ešte skôr, než myseľ vyhodnotí slová, telo už odpovedá vibráciou, rytmom a frekvenciou. Práve preto dokáže správne navrhnutý zvukový proces zmeniť stav človeka často počas jednej jedinej session.

Ľudský mozog je stavaný na to, aby sa v krátkom čase synchronizoval s frekvecniou vo svojom okolí. Takže si predstav, čo sa deje s Tvojím mozgom v bežnom každodennom pracovnom nasadení, či ruchu mesta. Mozog neustále reaguje na chaotické vzruchy a podnety. Výsledkom je preťaženie a napätie v nervovom systéme.

Čo zažiješ počas SESSION

Počas session väčšina klientov opisuje:

• hlboké telesné uvoľnenie a relaxáacia
• spomalenie mysle
• pocit vnútorného bezpečia
• zníženie úzkosti a vnútorného tlaku a napätia
• emočné odľahčenie
• stav podobný hlbokej meditácii
• lepší dych a reguláciu tela
• pocit „resetu“ nervového systému
• naštartovanie trávenia a vylučovania
• pocit omladenia a regenerácie
• vypnutá a svieža pokožka

Mnohí klienti cítia zmenu už počas prvých 10–20 minút session.

Čo sa môže zmeniť už po jednej session

Už jediná sound healing session môže priniesť:

• okamžité zníženie stresu
• hlbší a kvalitnejší spánok
• pocit mentálnej čistoty
• uvoľnenie nahromadeného napätia v tele
• zníženie vnútorného nepokoja
• emocionálne uvoľnenie
• obnovenie spojenia so sebou
• návrat pocitu pokoja a stability

Klienti často hovoria:
„Prvýkrát po dlhej dobe moje telo prestalo bojovať.“

„Nič podobné som nikdy nezažila, bol to nadpozemský zážitok“

---

Ako rýcho prichádzajú výsledky

Nervový systém reaguje na zvuk veľmi rýchlo, preto mnohí klienti cítia prvé zmeny už po jednej session.

Pri dlhodobom strese, úzkosti alebo chronickom preťažení však telo potrebuje určitý čas na hlbšiu reguláciu a stabilizáciu. Najvýraznejšie a trvalejšie výsledky sa zvyčajne objavujú pri pravidelnej práci.

Telo a nervový systém sa potrebujú preladiť do pocitu bezpečia, kedy telo, myseľ a srdce fungujú v koherencii a obnoví sa homeostáza a rovnováha.

Sound healing nefunguje cez tlak ani výkon. Funguje naopak cez postupné vytváranie bezpečia v nervovom systéme. Každou jednou session sa telo a nervový systém učí, že je bezpečné sa uvolniť.

Čo sa deje v mozgu – NEUROPLASTICITA

Pri opakovanej skúsenosti bezpečia a uvoľnenia dochádza k neuroplasticite – teda prepisovaniu neurónových spojení. Mozog

• posilňuje neurónové dráhy spojené s pokojom a reguláciou
• oslabuje dráhy spojené s chronickým stresom
• vytvára nové „automatické odpovede“ na životné situácie

Nervový systém sa prestáva pýtať „je to nebezpečné?“ a začína sa učiť „môžem byť kedykoľvek v pokoji“.

Ak sa tento stav uvolnenia opakuje

• telo začne „veriť“, že pokoj je normálny stav
• stresová reakcia sa zjemňuje
• emocionálna stabilita sa zvyšuje
• myseľ sa menej zacykluje
• telo sa rýchlejšie vracia do rovnováhy

Nervový systém sa prestane učiť ako prežiť, ale začne sa učiť reguláciu. V mozgu sa prepisuje vnútorná mapa reality.

Nervus Vagus a pocit bezpečia

Veľkú rolu hrá blúdivý nerv, ktorý je súčasťou parasympatického nervového systému, a je prepojený so všetkými vnútornými orgánmi a žľazami. Jeho aktivácia:

• spomaľuje sa srdcový rytmus
• klesá hladina stresových hormónov
• telo prechádza do režimu regenerácie
• emócie sa začínajú prirodzene uvoľňovať